Gerinckezelési módszerek, Kezelések, tudnivalók


Ezért minden olyan módszer, ami komolyabb beavatkozás nélkül segíthet, nagy jelentőségű.

  1. Derékfájdalom torna
  2. A részletes diagnosztikai folyamatra és korrekt műtéti tervezésre alapuló egyénre szabott megközelítést alkalmazva, a kiterjesztett és a minimálisan invazív sebészi technikák helyes kombinációjával, képzett gerincsebész részéről ezek a beavatkozások is eredményesen végezhetők el, elfogadható szövődmény aránnyal.
  3. Ízületi reuma hogyan kell kezelni

Ilyen gerinckezelési módszerek McKenzie-módszer is. Molnár, Á Több mint 40 évvel ezelőtt fedezte fel Robin McKenzie a később róla elnevezett önkezelő módszer alapját. Az első tapasztalatát ban egy beteg kezelése közben szerezte, aki az előre megbeszélt időpontnál hamarabb érkezett.

Derékfájása és lábába sugárzó fájdalma volt. McKenzie megkérte, hogy feküdjön hasra, és úgy várja meg. A beteg az előző páciens számára közel ülőhelyzetbe állított ágyon feküdt hasra, és mire sorra került, panaszai csökkentek. A gerinc felépítése A módszer anatómiai alapjainak kidolgozásában James Cyriax angol gerinckezelési módszerek segédkezett.

A Gerincfix® kezelések javallatai, indikációi

Gerinckezelési módszerek szerint a gerincet négy nagy szakaszra lehet osztani. A nyaki, a háti, az ágyéki és a keresztcsonti szakasz kialakításában csigolya és 23 porckorong vesz részt. A csigolya két fő részre bontható: csigolyatestre és -ívre. A csigolyatestek szerkezeti felépítése közel hasonló: szivacsos csontból felépülő szerkezetét nem túl vastag kéregállomány határolja.

Felső és alsó részét porcos zárólemez borítja, melynek összetétele hasonlít a porckoronghoz. A csigolyaíveket az ízületi nyúlványok egy elülső és egy hátsó részre osztják.

Lágyrész manuálterápia

A csigolyaívek vesznek részt a gerinccsatorna alkotásában, ahol a gerincvelő található. Innen erednek a harántnyúlványok és a tövisnyúlvány. A porckorongok a nyaki, a háti és az ágyéki szakaszon kapcsolják össze a csigolyatesteket.

Két részből állnak: a külső, rostos korongból és a középen található magból. A közel centrumban elhelyezkedő magot a külső, rostos korong rétegei veszik körül, mely rétegekben a kollagén rostok lefutási iránya eltérő.

A maghoz közel vízszintes, míg a szélső rész felé haladva egyre függőlegesebb. A gerincet szalagok veszik körül, melyeket két csoportba sorolhatunk: 2 A gerinc teljes hosszában végigfutó szalagok, melyek a gerincet egységbe között össze 2 Egy-egy csigolyát összekötő szalagok Fájdalomkeltő gerinckezelési módszerek A gerinc az emberi testben dinamikus támasztószerepet tölt be.

Egyrészt stabilnak, másrészt rugalmasnak kell lennie. Stabilitását a csigolyatestek és közöttük lévő porckorongok, valamint a csigolyaívek, a -nyúlványok és a közöttük futó szalagok adják.

Ortopéd szakorvos

A csigolyák hasonlóan viselkednek a külső, a gerinc tengelyéből érkező terhelés hatására, mint egy csipesz. A csigolyatestek és porckorongok passzívan "nyelik el" a rájuk ható erőt, míg a nyúlványok és a közük lévő szalagok részben szalagfeszülés, részben izommunka eredményeként.

A csipesz forgáspontja a kisízületeknél található, ha a porckorongok összenyomódnak, akkor a szalagok megfeszülnek, korlátozva a csigolyák egymáshoz képest lezajló mozgásait. Ha mozgás közben vizsgáljuk a csigolyák között történő elmozdulásokat, akkor érthetjük meg azt a mechanizmust, melynek gerinckezelési módszerek a gerinc környéki szövetek károsodhatnak.

A törzs hajlításával előrehajlás, ülés a csigolyatestek elülső részére erős nyomás nehezedik. A két szomszédos csigolyatest elülső része közeledik egymáshoz, a nucleus a ízületi betegségek bevezetése hátrafelé, a gerincsatorna felé mozdul el.

A hátsó nyúlványokon futó szalagok megfeszülnek, és korlátozzák a mozdulatot.

gerinckezelési módszerek

Az erőteljes vagy gyakran végzett törzshajlítás, ill. Oldalhajláskor a gerinc egyik oldalán futó szalagok megfeszülnek, míg a másik oldalon futók ellazulnak. A mag a porckorongban oldalra csúszik el. Törzsfordításkor a mozgást a szalagok mellett a porckorong külső, rostos rétegében található kollagén rostok megfeszülése is korlátozza.

Gyakran, erőltetetten végzett törzsfordításkor a kollagén rostok is sérülhetnek.

20. Idegbecsípődés megszüntetése egyetlen mozdulattal

A törzs hátrahajlításakor a csigolyák elülső részén futó szalag feszül meg, a csigolyatestek hátsó részére nehezedik nagyobb nyomás, ezáltal a mag a porckorongban előrefelé mozdul el, eltávolodik a gerinccsatornától. Ez történt McKenzie betegével is, mikor hasra feküdt a közel ülőhelyzetbe állított ágyon.

Deréktáji fájdalom, spondylarthózis, spondylosis, porckorong sérv, stb valaki elkezd harcolni vertebrogenic okait hátfájás átlagosan és az idős kor, és néhány szenvednek már a fiatal korban. Különben is, senki nem akar elviselni elviselhetetlen fájdalmat és próbál foglalkozni vele a maga módján.

A porckorongmag előrefelé történő elmozdulásával a gerincvelő és az idegek felszabadultak a nyomás alól, a beteg panaszai csökkentek. Fő a pontos diagnózis! McKenzie módszere annak a felismerésére épül, hogy a beteg tünetei alapján meghatározhatjuk a gerincben lezajló biomechanikai, statikai változásokat. Ezért a kezelés precíz mechanikai diagnózisra, majd az azt követő, gyógytornász által vezetett önkezelésre épül.

Gerincsérv torna

A vizsgálatot végző meghatározza a gerincfájdalmak közül azokat, amelyek bizonyos irányú mozgásokkal csökkenthetőek, megváltoztathatóak, ill.

A mozgással befolyásolható fájdalmakat gerinckezelési módszerek szerint különíti el A rossz testtartásból adódó gerincfájdalmak A gerinc egyirányú, károsodott szövetet ért terheléséből adódó mozgásbeszűkülés, mely fájdalommal jár A csigolyák közti porckorong degeneratív elváltozásai közül azok, amelyek elmozdulásukkal mechanikai mozgásakadályt képeznek, ezáltal helyi és lesugárzó fájdalmat, ill.

A rossz testtartásból eredő fájdalom iskolás gyerekeknél, ill. Oka a naponta gyakran felvett statikus gerinckezelési módszerek, kézfájás rheumatoid arthritisben rossz ülési pozíció hosszú időn keresztül.

Hajolva-összegömbölyödve fekszünk, előrehajolva mosunk fogat, beülünk az autóba leülünk a buszon vagy a metrónülünk a munkahelyünkön vagy az iskolában, ülve megyünk haza, ülve eszünk és nézünk tv-t, majd aludni megyünk. Ez a sok azonos mozgás ellenmozdulatok hiányában egyoldalúan terheli a gerincet, amit legjobban a hátizmok megfelelő erősítésével és testtartás-korrekció betanításával lehet kezelni.

gerinckezelési módszerek

A gerinc egyirányú, károsodott szövetet ért terheléséből adódó hátfájdalmaknál a problémát nem az ismétlődő helytelen mozdulat vagy statikus terhelés okozza, hanem az, hogy pl. Emiatt a beteg egy idő után már nem is képes a beszűkült irányú mozdulatot elvégezni.

Itt a probléma megoldását és a fájdalmak csökkentését a megrövidült szövetek megnyújtása, majd a célirányos izmok erősítése jelentheti. A gerincsérv, vagyis a csigolyák közti porckorongok kitüremkedése a legismertebb betegségcsoport, amelyet ezzel a módszerrel eredményesen lehet kezelni. A csigolyák közti porckorong két részből áll.

gerinckezelési módszerek

A külső rész erős, elasztikus rostokból felépülő korong, mely a forgásból és a mozgásból adódó terhelések eloszlatásában játszik fontos szerepet. Ennek a neve gerinckezelési módszerek fibrosus.

A korong belsejében egy mag található, mely a nyomás eloszlatását végzi. A neve nucleus pulposus. A gerinc mozgásakor a nucleus előre-hátra mozdul el az annulusban, ezáltal ideális viszonyokat teremt a gerincre ható nyomások csigolyáról csigolyára történő átadásához.

A kor előrehaladtával az annuluson repedések keletkeznek, melyekben a nucleus mozgása is nagyobb méreteket ölthet. Ha gyakran végzünk előrehajlást és emelést, a nucleus hátrafelé, a gerinccsatorna irányába nyomódik.

Az annulus rostjai egy ideig ellenállnak ennek a terhelésnek, majd a nucleus kinyomódik, kiboltosítja a rostokat, és nyomja a gerinckezelési módszerek futó idegeket.

gerinckezelési módszerek

Attól függően, hogy a hátul-középen, a gerinccsatorna felé, vagy hátul-oldalt, a gerincből kilépő idegek felé történik-e, alakulnak ki azok a tünetek, amelyeket kezelünk. A hátul-középen kitüremkedő porckorong szimmetrikus, derékba, farba, esetleg combba sugárzó fájdalmat okoz. Ezt a fájdalmat a csigolyák hátsó részének zárásával, vagyis hátrahajlásokkal lehet csökkenteni ill.

A terápia fajtái

Nyaknál a lapockák közé, ill. Kezelése: áll-leszorítással és hátrahajlásokkal. A hátul-oldalt kitüremkedő porckorong egyoldali, aszimmetrikus fájdalmat okoz azon az oldalon, ahol nyomja a kilépő idegeket.

Az egyoldali fájdalom sugározhat derékba, farba, combba, lábszárba, ill. Nyaki szakaszon a panaszok jelentkezhetnek a lapockák között, tarkónál, gerinckezelési módszerek, karban, alkarban, ill. Járhat zsibbadással vagy fájdalommal, a törzs, ill. Kezelése: előbb az oldaltartás csökkentéséből, majd hátrahajlásokból, áll -leszorítás utáni fejhátrahajtásokból áll, melyekkel a porckorong kitüremkedése csökkenthető, ezáltal a panaszok visszaszoríthatóak a test középpontja felé.

A gyógytornász a kén ízületi fájdalmak esetén során megtanítja a helyes mozdulatot, melyet a beteg a meghatározott módon és ismétlésszám szerint otthon végez.

Mozgásszervi problémák kezelése Dorn-gerincterápiával

Ezáltal válik a módszer önkezelővé. Mobilizációt és manipulációt a gyógytornász gerinckezelési módszerek akkor végez, ha a centralizáció eléréséhez nem elegendő a beteg saját ereje.

gerinckezelési módszerek

A mobilizáció után a beteg éppúgy elvégzi a tanult mozgást a megbeszélt ismétlésszámban, mint a mobilizáció előtt. A panaszoknak a test középpontja felé való visszahúzódását McKenzie írta le először "centralizáció" néven.

Ha a panaszok centralizálódtak, következhet az eredmény megtartásához szükséges izomerősítés, mely a gerinckörnyéki kisizmok és a nagy tömegű vállöv- hát- és hasizmok erősítéséből áll. A kezelésnek nagyon fontos gerinckezelési módszerek a beteg megtanítása arra, hogy hogyan tudja panaszai esetleges kiújulását megelőzni, ill. A McKenzie-módszernek köszönhetően mára világszerte megnőtt azoknak a száma, akik visszanyerhetik mozgás- és munkaképességüket torna által, valamint azoké, akik ezáltal biztonságosabb, teljesebb életet élhetnek a fájdalmak kiújulásától való félelem nélkül.

gerinckezelési módszerek

Molnár Ágnes További információ a Biovital-Melissa site-on.