Térdszalag gyógytorna, Térd stabilizáló torna a térd sérülés megelőzésére


a gyors fogyáshoz meg kell szüntetni mi újdonság a közös kezelésben

Ez alkalommal egy fiatalember gyógyulását mutatjuk be, aki térdszalag szakadást szenvedett, térdszalag gyógytorna műtéten esett át és a rehabilitációját a Hajdúszoboszlói Gyógyfürdőben végezték.

Mihalik Bence 20 éves egyetemista, akinek tavaszán focizás közben bal térde megrándult, megcsavarodott.

Extra ajánló

Megduzzadt térdét jegelte, fáslizta, de csak lassan javult a sérülés. A röntgen azonban nem mutatott ki elváltozást. Néhány hónap elteltével is instabil maradt a térde, nem tudott vele sportolni, ezért a Debreceni Orvostudományi Egyetem Ortopédiai Klinikáján felkereste dr.

Térdműtét utáni torna A térdműtét utáni kezelés a műtét típusától függően eltérő lehet. Ami azonban minden esetben nagyon fontos, hogy a térdműtét utáni torna minél hamarabb megkezdődjön a sikeres és gyors felépülés érdekében. Ennek megvalósulásához heti ortopéd gyógytornász által végzett kezelésre, illetve otthoni gyógytorna feladatok végrehajtására van szükség. A gyakorlatok elvégzésének egy része a combizom erősítő gyógytorna részeként segíti a rehabilitációt. Az izmokkal foglalkozo gyogytornász azok erősítésével, a térdízület stabilabbá alakításával foglalkozik, ezáltal a mozgás járás, sportolás pedig könnyebbé válik.

Gáspár Leventét, aki megállapította hogy szalagszakadása van. A további porcsérülés, porckopás megelőzése érdekében Gáspár tanár úr műtétet javasolt.

milyen fertőzés okozhat ízületi gyulladást bokaízület kezelése subluxáció után

Az egyetemi tanulmányok miatt a műtét időpontját Gáspár tanár úr végezte a műtétet, mely során kiderült, hogy nem csak az elülső keresztszalag szakadt el, hanem a medialis meniscus belső porc is megsérült, perforációra szorult. Az elszakadt keresztszalagot saját combszalaggal, úgy nevezett grafttal pótolták és csavarral rögzítették. Ráadásul a műtét során kiderült, hogy az oldalszalag is sérült, azt is helyre térdszalag gyógytorna állítani.

Kérjen visszahívást tőlünk!

A rehabilitáció, a térd bemozgatása már a kórházban elkezdődött gyógytornászok segítségvel. Három nap után hazaengedték Bencét a kórházból.

A térdízület erősítése tehát több tényezős feladat. Amennyiben ezek közül már egyik esetében is hiba merül fel, sokkal nagyobb a rizikója egy fájdalmas sérülés bekövetkezésének. Tegye hát fel magának a kérdést: Nem megéri inkább felkészülni előre, ahelyett hogy utólag bánkódjon sérülésén?

Két mankóval és egy speciális térdrögzítővel brace tudott csak járni. Ezt követően kereste fel dr.

Terápiás eljárások

Oláh Mihály orvos igazgatót a Hajdúszoboszlói Gyógfrüdőben, aki gyógytornát és kryo kezelést írt fel. A gyógyfürdő kezelések augusztus én, két héttel a műtét után kezdődtek.

ízületi gyulladás és a kézkezelés kezelése akut váll chondrosis hogyan kell kezelni

Rákosiné Butt Katalin vezető gyógytornász irányította Bence rehabilitációját egyéni gyógytorna keretében. Nagy odafigyelésre volt szükség, hiszen komplikált műtétről volt szó.

Térdfájás fajtái

Az első két hétben száraz torna gyakorlatokat végeztek, amely elsősorban térd hajlító és comb izom erősítő gyakorlatokat tartalmazott. Kezdetben még ülő helyzetben a comb felemelése is csak nagy nehézségek árán sikerült.

  • Gyógytornával kezelhető betegségek - hansanyelviskola.hu
  • Térdszalag szakadás - Szükséges-e a gyógytorna? - Gyógytorna
  • Elülső keresztszalag szakadás Az elülső keresztszalag A térdízület egyik legfontosabb stabilizátora az elülső keresztszalag.
  • A három leghatékonyabb gyakorlat a farizmok megerősítésére A három leghatékonyabb gyakorlat a farizmok megerősítésére CsípőfájdalomDerékfájdalomTérdfájdalom 1 Comments A nagy farizom M.
  • GyógytornaInfó, online gyógytornász magazin
  • A csípőízület kezelő fürdő artrózisa
  • Térdműtét - elülső keresztszalag helyreállítása Módosítás:

Sokat segített a kryo kezelés, ami egy speciális fagyasztás, amely gyorsította a gyógyulást. Miután a műtéti heg begyógyult, szeptember 3-tól következhetett a vízalatti torna, melyre szintén két hétig járt Bence.

Ennek előnye, hogy a vízben végzett mozgás sokkal kevésbe terheli az alsó végtagokat, könnyebben mennek a hajlítások is. A vízalatti torna medencében már mankó használat nélkül tudott járni, 90 fokig be tudta hajlítani a térdét. Bence betartotta gyógytornásza minden utasítását és nagyon hálás volt a látványos gyógyulásért.

Fő navigáció

A vízalatti torna mellett elkezdte a szobakerékpározást is, mely szintén nagyon fontos volt a combizmok megerősítése érdekében. Körülbelül a műtét után öt héttel fokozatosan eljutott oda, hogy egy mankóval, majd mankó nélkül is tudott járni. Ezzel befejeződött a rehabilitáció a Hajdúszoboszlói Gyógyfürdőben.

A kezeléseken kívül a hajdúszoboszlói gyógyvíznek is szerpe volt a gyors gyógyulásban, hiszen a gyógyvízben fürdés önmagában is kiválóan alkalmas sportsérülések utókezelésére.

hátfájás kezelésére szolgáló gyógyszerek artrózis kezelés és masszázs

Bencének pedig fontos volt a gyors felépülés, hiszen kezdődött az egyetem. Két és fél hónappal a műtét után Bence már szobakerékpározik, használja a futópadot és elkezdheti a kocogást. A szakszerű rehabilitáció ellenére is körülbelül egy fél térdszalag gyógytorna szükséges, amíg újra sportolhat.

Ez után is kerülnie kell a küzdő sportokat és a síelést.